> инфракласс Костистые рыбы > клада Костноязыкоцефалы > клада Сельдеголовые > клада Настоящие костистые рыбы > надотряд Древние Колючеплавниковые > семейство Лососёвые > подсемейство Лососёвые > род Тихоокеанские лососи > вид Кижуч
aka Oncorhynchus kisutch.
Содержание Витаминов и Микроэлементов
В 100 г содержится:
| Витамины | Кижуч, запечённый (% суточной дозы) |
| Витамин A | 6% |
| Витамин B1 | 6% |
| Витамин B2 | 11% |
| Витамин B3 | 50% |
| Витамин B5 | 16% |
| Витамин B6 | 44% |
| Витамин B9 | 3% |
| Витамин B12 | 208% |
| Витамин C | 2% |
| Витамин E | 6% |
| Витамин K | 0% |
| Минералы | Кижуч, запечённый (% суточной дозы) |
| Кальций | 5% |
| Железо | 6% |
| Магний | 8% |
| Марганец | 1% |
| Фосфор | 46% |
| Калий | 9% |
| Натрий | 5% |
| Цинк | 5% |
| Селен | 69% |
| Медь | 8% |
Если вам есть что дополнить в статье — напишите это в комментариях.
