> инфракласс Костистые рыбы > клада Костноязыкоцефалы > клада Сельдеголовые > клада Настоящие костистые рыбы > надотряд Древние Колючеплавниковые > отряд Щукообразные > семейство Щуковые > род Щуки > вид Щука
aka Esox lucius.
Содержание Витаминов и Микроэлементов
В 100 г содержится:
| Витамины | Щука, приготовленная (% суточной дозы) |
| Витамин A | 3% |
| Витамин B1 | 6% |
| Витамин B2 | 6% |
| Витамин B3 | 18% |
| Витамин B5 | 17% |
| Витамин B6 | 10% |
| Витамин B9 | 4% |
| Витамин B12 | 96% |
| Витамин C | 4% |
| Витамин E | 0% |
| Витамин K | 0% |
| Минералы | Щука, приготовленная (% суточной дозы) |
| Кальций | 7% |
| Железо | 7% |
| Магний | 10% |
| Марганец | 14% |
| Фосфор | 40% |
| Калий | 7% |
| Натрий | 4% |
| Цинк | 8% |
| Селен | 30% |
| Медь | 7% |
Если вам есть что дополнить в статье — напишите это в комментариях.
