> подкласс Розиды > надотряд Мальвоиды > отряд Миртоцветные > семейство Миртовые > подсемейство Миртовые > триба Миртовые > род Гуава
aka Psidium, aka Псидиум, aka Гойяба.
Включает ~100 видов.
У многих видов плоды съедобны — широко используются в Пищевой промышленности (Желе, Джемы, Соки) и изготовлении Алкоголя. Больше всего выращивают Гуаву земляничную и Гуайяву (Psidium guajava).
Содержание Витаминов и Микроэлементов
В 100 г содержится:
| Витамины | Гуава (% суточной дозы) |
| Витамин A | 3% |
| Витамин B1 | 6% |
| Витамин B2 | 3% |
| Витамин B3 | 7% |
| Витамин B5 | 9% |
| Витамин B6 | 9% |
| Витамин B9 | 12% |
| Витамин C | 254% |
| Витамин E | 5% |
| Витамин K | 2% |
| Минералы | Гуава (% суточной дозы) |
| Кальций | 2% |
| Железо | 3% |
| Магний | 6% |
| Марганец | 7% |
| Фосфор | 6% |
| Калий | 9% |
| Натрий | 0% |
| Цинк | 2% |
| Селен | 1% |
| Медь | 26% |
Если вам есть что дополнить в статье — напишите это в комментариях.
