> подкласс Розиды > надотряд Бобоиды > клада Фиксирующих азот > отряд Розоцветные > семейство Розовые > подсемейство Розановые > род Малина > подрод Ежевика
Содержание Витаминов и Микроэлементов
В 100 г содержится:
| Витамины | Ежевика (% суточной дозы) |
| Витамин B1 | 2% |
| Витамин B2 | 2% |
| Витамин B3 | 4% |
| Витамин B6 | 2% |
| Витамин B9 | 6% |
| Витамин C | 25% |
| Витамин E | 8% |
| Витамин K | 19% |
| Минералы | Ежевика (% суточной дозы) |
| Кальций | 3% |
| Железо | 5% |
| Магний | 6% |
| Марганец | 31% |
| Фосфор | 3% |
| Калий | 3% |
| Натрий | 0% |
| Цинк | 6% |
| Селен | 1% |
| Медь | 18% |
Если вам есть что дополнить в статье — напишите это в комментариях.
